以前、ある方にこんな言葉をいただきました。
「じゅんこさんは、心もエネルギーも整っているのに、それに身体が追いついてないね〜。」
最初は何のことだろう？と思いましたが、聞いてみると、
チャクラのバランスなどはとても整っているのに、身体のケアが追いついていない。食事にも気を配って、肉体レベルから整えるとさらに進化できるよ、というアドバイスだったのです。
「まぁ、そのうちに」と軽く受け止めていた私ですが、気づけば体重が急激に増加…。💦
あの言葉をふと思い出し、「やっぱり身体って大事。細胞レベルで変わらないと、本来の力は発揮できないな」と改めて感じました。
そこで、天のサポートチームにもお願いしたところ、数日後、思いがけず従兄弟から連絡がありました。
彼が取り組んでいたのは、今話題の「グルテンフリー生活」。
しかも、小麦粉は神経系の不調を引き起こす可能性があると聞き、興味津々に。
さらに、精神疾患の予防のために「砂糖断ち」も取り入れることに。
こうして私の新しいチャレンジが始まったのです。
始めてから5ヶ月。
どうなったかというと──
✨ なんと、3ヶ月で10キロ減量！✨
体重も元に戻り、さらに…
- イライラしなくなった
- 花粉症の症状がかなり軽くなった
- 体が軽く、体調も安定
- 仕事のパフォーマンスも上がった気がする！
と、いいことづくめ。
ただ、ここまでの道のりは決して楽ではありませんでした。
地獄の年末年始、クリスマス、バレンタイン…。
大好きなケーキやチョコ、麺類やお好み焼きなどの粉物も一切NG。
「いつまで続けるの…？」と正直、くじけそうな日もありました。😂
今も「本当は食べたいよー！」と思うことはありますが、
毎日気分がいいし、鼻もグズグズしないし、体が軽くなった実感があるので、頑張って続けてみようと思います。
最近、モデルの冨永愛さんがグルテンフリーの麺のCMに出ているのを見ました。
彼女は「年に2回だけラーメンOKデーを作っている」と言っていたのを番組で聞いたことがあります。
あんなふうに、本当に美味しく、大切に食べる日を設けるのも素敵だなぁと、今ちょっと検討中です♪
今回も、サポートチームのみんなに感謝✨