波動ケア– category –

モヤモヤしたら、まずは吐き出してリセット 誰だって、気分が落ち込んだり、イライラしたり、なんとなくモヤモヤするときってありますよね。そんなときは、無理にポジティブになろうとせず、まずはその感情をちゃんと吐き出すことが大切です。 とはいえ、...