日記– 日常の出来事の中で、心に残ったことを綴ります –

以前、ある方にこんな言葉をいただきました。「じゅんこさんは、心もエネルギーも...

4月になりましたね。🌸 春の陽気とはいかないものの、新しい気持ちでスタートを切...

「瞑想」と聞くと、なんだか難しそうなイメージがありますよね。 実は私も、今まで...